Było to trudne, ale stopniowo kobieca masturbacja - dobrowolna praktyka poszukiwania przyjemności seksualnej poprzez stymulację stref erogennych - porzuca stereotypy kulturowe i płciowe.

W przypadku kobiet masturbacja może być praktyka seksualna, aby poznać siebie, zwiększyć świadomość ciała i cieszyć się korzyściami fizycznymi, psychologicznymi i relacyjnymi.

Każda kobieta może swobodnie decydować, czy jest to czynność, którą lubi, niezależnie od doświadczeń innych, niezależnie od tego, co mówią przyjaciele i czasopisma. Częstotliwość? Co jest dobre, a co złe? To, co ma znaczenie w kobiecej masturbacji, to stopień satysfakcji seksualnej i postrzegane dobre samopoczucie.

Jakie są korzyści płynące z kobiecego autoerotyzmu? Jak psychologia interpretuje kobiecą masturbację, opowiemy w tym artykule.

Kobiety i masturbacja: skąd tabu wokół kobiecego autoerotyzmu?

W fallocentrycznym społeczeństwie kobiety często były postrzegane jako bierne w odniesieniu do seksualności, pozbawione pożądania i przywiązane do swojej funkcji reprodukcyjnej, co często wiązało się z ideą bycia uległą i oddaną partnerką dla mężczyzn.

Ten pogląd na kobiety wywołał pytania o to, czy kobiety również lubią się masturbować lub czy masturbacja jest dla nich dobra czy zła, ponieważ przez wiele lat wydawało się, że masturbacja jest czynnością zarezerwowaną wyłącznie dla mężczyzn.

Przez długi czas nie można było sobie wyobrazić, że kobiety mogą czerpać przyjemność same, pod nieobecność partnera; z tego powodu kobieca masturbacja była postrzegana jako sposób na wypełnienie emocjonalnych pustek lub jako strategia radzenia sobie w stresujących sytuacjach.

Od połowy ubiegłego wieku badania nad ludzką seksualnością położyły podwaliny pod zrozumienie kobiecej przyjemności, sytuując kobiecą seksualność jako najważniejszy aspekt seksualności kobiet. kobiety w aktywnej roli samostanowienia o sobie i swoich doświadczeniach seksualnych.

Kobiety i masturbacja: gdy tabu zaczyna się w dzieciństwie

W pierwszych latach życia, dziewczęta szukają przyjemnych doznań cielesnych poprzez stymulację narządów płciowych, mimowolnie i często pośrednio, pocierając swoje części intymne o przedmioty, wypchane zwierzęta, poduszki lub po prostu ściskając mocno uda.

Na tym etapie opiekunowie mogą czuć się niekomfortowo i zawstydzeni, widząc te gesty, zwłaszcza gdy zachowanie to nie ma miejsca w domu, ale publicznie lub w obecności innych osób.

Dyskomfort jest związany z fałszywym przekonaniem, że dzieci i osoby starsze nie mają seksualności. W procesie dorastania i poznawania ciała widzimy pierwszą formę dyskryminacji: samostymulacja chłopca jest często bardziej tolerowana niż poszukiwanie stymulacji przez dziewczynę.

Często zdarza się, że dziewczynki są besztane, a dorośli wyraźnie zabraniają pieszczot: pieszczot genitaliów "//www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descargar.aspx?id=4019&type=document"> Standardy edukacji seksualnej w Europie stwierdza: ‍.

"Profilaktyczny charakter edukacji seksualnej nie tylko pomaga uniknąć możliwych negatywnych konsekwencji związanych z seksualnością, ale może również poprawić jakość życia, zdrowie i samopoczucie, przyczyniając się w ten sposób do promowania ogólnego stanu zdrowia". Sugeruje również, żeOd 4 do 6 roku życia należy zachęcać do eksploracji ciała poprzez zabawę.

Na różnych etapach rozwoju stopniowo poruszane będą coraz bardziej złożone kwestie, takie jak wytrysk i menstruacja, prowadzące do większej świadomości na temat ciąży i rodzenia dzieci, chorób przenoszonych drogą płciową, antykoncepcji i dążenia do przyjemności seksualnej.

Poprzez edukację seksualną, którą UNESCO definiuje jako Międzynarodowe wytyczne techniczne dotyczące edukacji seksualnej jako "odpowiednie do wieku i kultury podejście do nauczania o seksie i związkach poprzez przekazywanie naukowo dokładnych, realistycznych i bezstronnych informacji", młodzi chłopcy i dziewczęta mogą mieć "możliwość zarówno odkrywania własnych wartości i postaw, jak i rozwijania umiejętności podejmowania decyzji, umiejętności komunikacyjnych i umiejętności komunikowania się z rówieśnikami".umiejętności potrzebne do zmniejszenia ryzyka".

Kobiety i autoerotyzm: dlaczego kobiety się masturbują?

Czy kobieca masturbacja jest dobra dla kobiety? Kiedy kobieta się masturbuje, jest ona promuje uwalnianie dopaminy który poprawia nastrój w jakość snu y zwiększa satysfakcję seksualną Korzyści płynące z kobiecej masturbacji są fizjologiczne i psychologiczne. Masturbacja jest dobra dla kobiet, ponieważ jest dobra dla kobiet:

• Utrzymuje tkanki elastyczne i zdrowe.
• Zmniejsza ból mięśni.
• Zmniejsza prawdopodobieństwo mimowolnego wycieku moczu i wypadnięcia macicy.
• Wzmacnia napięcie mięśni w obszarze miednicy i odbytu.
• Zmniejsza ryzyko infekcji dróg moczowych, ponieważ masturbacja pomaga wypłukać bakterie z szyjki macicy (nie, masturbacja nie szkodzi kobiecemu pęcherzowi).
• Łagodzi napięcie i znacznie zmniejsza stres.

Ponadto, ważnym pozytywnym efektem kobiecej masturbacji jest to, że autoerotyzm pomaga wyzwolić i odhamować umysł poprzez utratę kontroli The masturbacja umożliwia kobietom więcej zaufania do siebie i swojego ciała .

Jeśli jest coś związanego z Twoją seksualnością, co Cię niepokoi, zapytaj nas o to.

Kobiety i masturbacja: kilka liczb

Według badania opublikowanego przez Superdrug's Online Doctor, brytyjski portal specjalizujący się w zdrowiu seksualnym, po zapytaniu prawie 1000 użytkowników, kobiet i mężczyzn z różnych krajów Europy i Stanów Zjednoczonych, jak często się masturbują, jak i dlaczego to robią, oto kilka danych:

• 88% kobiet i 96% mężczyzn przyznaje się do regularnej masturbacji.
• Kobiety masturbują się średnio dwa dni w tygodniu, podczas gdy mężczyźni robią to średnio cztery razy w tygodniu.
• Czterdzieści procent ankietowanych kobiet przyznaje się do korzystania z zabawek erotycznych, podczas gdy 60 procent używa tylko rąk. W przypadku mężczyzn tylko 10 procent używa zabawek erotycznych.

Kiedy kobieca masturbacja może być objawem problemu psychologicznego?

Czasami masturbacja może stać się sposobem radzenia sobie z gniewem, frustracją i lękiem, a także może być wykorzystywana do radzenia sobie z trudnościami życia codziennego. Z czasem może stać się narzędziem, które reaguje na aspekty psychologiczne inne niż potrzeba przyjemności.

W takich przypadkach masturbacja może być doświadczana przez kobietę jako naturalny środek uspokajający, a w jej umyśle może powstać skojarzenie niepokój - zmartwienie - masturbacja - spokój, czasami uruchamiając błędne koło.

Gdy samostymulacja przybiera cechy obsesyjne i kompulsywne, wpływając na pracę i relacje danej osoby, może być objawem uzależnienia od seksu (zwanego również nimfomanią w przypadku kobiet). Chociaż hiperseksualność nie jest oficjalnie wymieniona jako zaburzenie psychiczne w DSM-5, może stać się problemem powodującym niepełnosprawność.

Mówimy o kompulsywny autoerotyzm Kiedy pojawia się irracjonalna i pilna potrzeba, która prowadzi kobietę do wielokrotnej masturbacji w ciągu dnia. Konsekwencje tego dysfunkcyjnego zachowania mogą być następujące:

• zmniejszone pożądanie seksualne
• unikanie stosunków seksualnych
• izolacja społeczna
• chroniczne zmęczenie.

Kobiecy autoerotyzm: kobieca psychologia i przyjemność

Z różnych gałęzi psychologii, seksuologia może być najbardziej odpowiednia do leczenia nie tylko możliwe problemy związane z kobiecą masturbacją, ale także dla edukacja seksualna.

Na przykład w okresie dojrzewania może to być ważne:

• Obalanie fałszywych mitów na temat tego, dlaczego kobiety się masturbują.
• Wyjaśnij korzyści płynące z kobiecej masturbacji.
• Wyjaśnij pewne błędne przekonania, takie jak to, że zbyt częsta masturbacja powoduje bezpłodność u kobiet lub że zbyt częsta masturbacja jest szkodliwa dla kobiet.

W przypadkach, gdy autoerotyzm traci swoją cechę przyjemności lub, pomimo jego praktykowania, pojawia się kobieca anorgazmia, warto zadać sobie pytanie, co jest nie tak, jakiego rodzaju niezadowolenie jest odczuwane i co jest potrzebne, aby czuć się w harmonii z samym sobą.

Wizyta u specjalisty, który może zapewnić skuteczne strategie ponownego połączenia osoby z jej potrzebami, ciałem i wymiarem seksualnym, będzie przydatna zarówno z punktu widzenia przyjemności, jak i dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.