Obsah
Podle prognóz uvedených ve zprávě Počty případů rakoviny ve Španělsku v roce 2023 Podle zprávy Španělské společnosti lékařské onkologie (SEOM) bude letos ve Španělsku diagnostikováno 279 260 nových případů rakoviny, což je velmi podobný počet jako v roce 2022, kdy bude diagnostikováno 280 199 případů.
Co se stane, když se strach z rakoviny, z onemocnění touto chorobou, začne opakovaně objevovat a vyvolává úzkost a trápení? V tomto článku hovoříme o strachu z rakoviny. přetrvávající strach z rakoviny nebo kancerofobie. (jeden z typů hypochondrických fobií).
Strach z nádoru
Víme, že existuje strach z nemoci hypochondrie, která se projevuje neopodstatněným strachem z jakékoli bolesti nebo tělesného pocitu, který je vnímán jako příznak nějaké nemoci, jíž se člověk obává trpět.
Existují však i specifičtější strachy, jako je kardiofobie (strach z infarktu) nebo strach ze smrti. kancerofobie: trvalý a iracionální strach z rakoviny nebo z návratu předchozího nádoru. Strach z rakoviny může vést k úzkosti, pokud jde o lékařská vyšetření, vyhledávání informací... a může mít negativní dopad na emocionální pohodu a kvalitu života člověka.
Na stránkách cancerophobia lze nalézt mezi úzkostné poruchy Fobická porucha je fobická porucha, když se, v tomto případě strach z rakoviny, stane fobií:
- trvalé;
- iracionální;
- nekontrolované;
- ovlivňuje život člověka, který ji prožívá.
Strach z rakoviny: co to znamená?
Když je strach z rakoviny tak silný, že se stane posedlostí, člověk s ním bude žít denně a mohou se vyskytnout lidé, kteří podobně jako při hypochondrii pravidelně chodí k lékaři a hledají diagnózy, které by obávanou nemoc vyloučily.
Člověk, který žije ve strachu z rakoviny, se pravděpodobně bude chovat jedním nebo více z těchto způsobů:
- Neustále sledujte jejich zdravotní stav.
- Vyhýbejte se potravinám považovaným za karcinogenní.
- Průběžná četba a informace o nemoci.
- Neustálé lékařské prohlídky, i když jsou výsledky negativní, nebo naopak strach jít k lékaři ze strachu, že odpověď bude obávaná.
Převezměte kontrolu a postavte se svým obavám
Najděte si psychologaPříznaky rakovinofobie
Strach z rakoviny má příznaky, které lze vysledovat až k úzkosti, kterou strach v člověku vyvolává. Kromě fyzických příznaků, jako je pocit závratě, změna srdečního rytmu nebo bolesti hlavy, s sebou kancerofobie přináší také psychické příznaky, mezi něž patří:
- Záchvaty úzkosti.
- Vyhýbavé chování.
- Záchvaty paniky.
- Melancholie.
- Neustálá potřeba ujištění
- Strach z nemoci nebo infekce.
- Myslí si, že nemoc je přenosná nemocným člověkem.
- Nadměrná pozornost věnovaná vlastnímu tělu.
Cancerophobia: existuje lék?
Strach z rakoviny může být důsledkem traumatického zážitku, například rodinné zkušenosti se smrtí na rakovinu, nebo osobní zkušenosti (v takovém případě může vzniknout fobie z návratu rakoviny). Jak se vypořádat s rakovinofobií?
Účinným řešením v boji proti obsedantnímu strachu z rakoviny může být psychologická terapie, která zasahuje do emočních a mentálních mechanismů, jež poruchu vyvolávají, a do dysfunkčního chování, které ji podporuje.
Foto: Cottonbro Studio (Pexels)Překonání strachu z rakoviny pomocí psychologické terapie
Strach z nádoru může odhalit strach ze smrti na rakovinu. Mluvíme o nemoci, která může přijít náhle, mít nečekaný (někdy velmi krátký) průběh a radikálně změnit život člověka, který ji dostane.
Strach ze smrti je legitimní a přirozená emoce, ale pokud se stane trvalou součástí našich myšlenek, může vést k depresi, úzkosti a stresu (u některých lidí dokonce k thanatofobii). Zde přichází na řadu psychologická terapie.
Mezi nejúčinnější typy psychoterapie patří k léčbě strachu z rakoviny je kognitivně-behaviorální terapie To může pomoci pochopit mechanismy, které v neopakovatelné životní historii jedince vyvolaly strach z rakoviny a udržovaly ho v průběhu času.
Psycholog se zkušenostmi s úzkostnými poruchami bude schopen pacienta nasměrovat a navrhnout postupy, které podporují seberegulaci tohoto strachu. cvičení všímavost při úzkosti na autogenní trénink a brániční dýchání jsou příklady užitečných technik pro zvládání úzkostných stavů vyplývajících ze strachu z rakoviny.