An do dhùisg thu ann am bruadar mu bhith rùisgte?

A bheil cuimhne agad air na faireachdainnean agad sa bhad? An robh thu a’ faireachdainn saoradh, nàire no so-leònte?

Faodaidh aislingean mu bhith rùisgte a bhith uamhasach, ach tha iad gu math cumanta cuideachd. San fharsaingeachd, tha an seòrsa aisling seo a’ comharrachadh do bheachd ort fhèin agus draghan mu mar a bhios daoine eile gad fhaicinn.

Tha aodach a’ frithealadh adhbhar gnìomh, ach tha iad a’ samhlachadh dìon agus prìobhaideachd ann am bruadar. Mar sin nuair a tha thu rùisgte ann am bruadar, tha e a’ samhlachadh dìth sàbhailteachd, so-leòntachd, agus foillseachadh gun iarraidh.

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu bhith rùisgte, feuch an cuimhnich thu suidheachadh an aisling, na daoine a tha an làthair, agus mar a bha thu a’ faireachdainn a bhith rùisgte nad aisling. Innsidh na caochladairean sin mòran dhut mu bhrìgh agus samhlachas do bhruadar.

Is e an deagh naidheachd nach eil aislingean an-còmhnaidh litearra. Mar sin, nuair a tha thu a’ bruadar mu bhith rùisgte, chan eil sin a’ ciallachadh gun tachair seo dha-rìribh ann am fìor bheatha!

Mar sin, às aonais mòran ado, leumamaid a-steach agus faigh a-mach: dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar a bhith rùisgte?

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a bhios tu a’ bruadar mu bhith lomnochd?

1. Tha thu iomagaineach mu thoiseach tòiseachaidh

Tha e cumanta a bhith a’ bruadar mu bhith rùisgte, gu h-àraidh nuair a thòisicheas tu air rudeigin ùr agus a’ faireachdainn iomagaineach mu dheidhinn . Tha am bruadar seo a’ nochdadh d’ iomagain agus a’ mhì-chinnt a thig an cois tòiseachadh ùr.

Mar eisimpleir, a’ tòiseachadh air obair ùr, a’ dol a-steach gu dreuchd ùr.faodaidh tòrr mì-chinnt a thighinn gu dàimh ùr, obair ùr a chur air bhog, neo fiù 's gluasad gu baile-mòr ùr.

Fiù 's dha na daoine as misneachaile, faodaidh e bhith gad bhrosnachadh fhèin ann an rudeigin ùr agus gad chuir a-steach suidheachadh so-leònte.

2. Tha thu a’ dèiligeadh ri imposter syndrome

Tha imposter syndrome a’ faireachdainn gur e foill a th’ annad a dh’aindeoin na choilean thu. Tha luchd-coileanaidh àrd agus boireannaich gu neo-chothromach a’ fulang le imposter syndrome.

Ma tha thu a’ faireachdainn nach eil thu airidh air do shoirbheachadh (eadhon nuair a nì thu sin), is dòcha gum bruadar thu mu bhith rùisgte ann an suidheachadh poblach leithid ionad-bhùthan no àite-obrach .

Is e an aisling seo d’ inntinn fho-mhothachail a’ làimhseachadh na faireachdainnean neo-chliùiteach a tha thu a’ sabaid nad bheatha dhùisg.

Tha thu iomagaineach gum faigh daoine eile a-mach gu bheil thu neo-chomasach agus neo-airidh air do choileanadh. Tha a bhith gad fhaicinn fhèin rùisgte a’ samhlachadh d’ eagal mu bhith fosgailte, ged is e an fhìrinn gu bheil thu airidh air a h-uile càil a th’ agad.

3. Tha thu a’ faireachdainn gun chuideachadh mu shuidheachadh nad bheatha

Tha a bhith gad fhaicinn fhèin rùisgte nad aislingean a’ comharrachadh eu-dòchas agus dìth-cuideachaidh nad bheatha dhùisg. Tha thu a 'dèiligeadh ri suidheachadh a tha a' faireachdainn nas fhaide na thu; chan eil coltas gu bheil slighe a-mach ann.

Is dòcha gu bheil thu air do shàrachadh gu h-obann gu cruadal ionmhasail agus nach eil na h-innealan agad gus do dhleastanasan ionmhais a choileanadh. A-nis tha dragh ort mu mar a nì daoinegad fhaicinn.

Tha e cumanta bruadar mu bhith rùisgte ma tha thu ag ullachadh airson pròiseact obrach no deuchainn air a bheil thu a’ faireachdainn gun ullachadh air a shon. Tha am bruadar seo a’ nochdadh do neo-chuideachaidh air sgàth dìth innealan is ghoireasan gus dèiligeadh ris an t-suidheachadh agad.

Tha thu a’ faireachdainn gun ullachadh, fosgailte, agus gun dìon an aghaidh luaineachd na beatha. Tha d’ inntinn fho-mhothachail an uairsin a’ nochdadh na faireachdainnean sin mar aisling mu bhith rùisgte.

Ma tha thu ag ullachadh airson deuchainn no pròiseact, tha am bruadar seo a’ comharrachadh gum bu chòir dhut na h-innealan agus na goireasan fhaighinn airson do shoirbheachadh. Mar as motha a bhios smachd agad, 's ann as so-leònte a bhios tu a' faireachdainn.

4. Tha thu an sàs ann an gnìomhachd mì-laghail

Nuair a thèid do ghlacadh ann an a lìon bhreugan agus iomagain mu bhith air do lorg, 's dòcha gu bheil aislingean leantainneach agad mu bhith rùisgte.

Dh'fhaodadh e bhith gu bheil dàimh agad gu dìomhair, a' dol an sàs ann an gnìomhan foill, no gu bheil thu mì-onarach sa chumantas. Chan eil thu airson 's gum bi fios aig duine dè a tha thu a' dèanamh, agus feumaidh tu daonnan dòighean a lorg gus an fhìrinn fhalach.

Ma tha thu a' còmhdach gnìomh mì-laghail a' toirt tòrr lùths is ùine. Leis gu bheil mòran den ùine agad ga chaitheamh a’ còmhdach do bhreugan, tha coltas ann gum bi thu a’ bruadar mun ghnìomhachd seo. Bidh na aislingean agad gu tric mar sgàthan air do smuaintean agus do fhaireachdainnean,

Tha a bhith gad fhaicinn fhèin rùisgte a’ nochdadh na draghan a th’ ort mu bhith a’ faighinn a-mach agus is dòcha a’ fulang builean dognìomhan.

5. Tha thu a’ falach taobhan dhìot fhèin a-mach à nàire

Tha neo-chomas ann am bruadar mar shamhla air eagal mu bhith fosgailte agus a’ falach rudeigin a nì thu chan eil thu airson gun lorg daoine eile a-mach.

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu bhith rùisgte, tha e a’ comharrachadh gu bheil thu a’ falach do fhìor fhìrinn. Tha nàire ort cò thu dha-rìribh a th’ annad agus gu dearbh tha thu ‘ga fhalamhachadh gus an dèan thu e.’’

Tha thu a’ taisbeanadh dreach eile dhìot fhèin a rèir an neach agus an t-suidheachaidh anns a bheil thu. Tha seo a’ ciallachadh nach bi daoine a’ dèanamh sin. dha-rìribh tha fios agad cò thu, agus tha eagal ort romhpa faighinn a-mach air eagal gun tèid do shàrachadh.

Mar as trice bidh a bhith a’ falach do fhìor fhèin a-mach à nàire mar as trice ann an trauma leanabachd. Tha an aisling seo eagallach, ach tha e cuideachd a’ cur ìmpidh ort sgrùdadh a dhèanamh air an àm a dh’ fhalbh agus is dòcha tòiseachadh air do thuras slànachaidh. 0>Nuair a tha bruadar agad mu bhith lomnochd, tha e na fhaileas air mar a tha thu gad fhaicinn fhèin.

A bheil thu gad reubadh fhèin sìos? Am bi thu a’ dèanamh fealla-dhà mu do dheidhinn fhèin air do chosgais fhèin? A bheil thu a' bruidhinn gu cruaidh mur deidhinn fhèin?

Is e creideamh cuingealaichte a th' ann a bhith ro-chàineadh ort fhèin, agus chan urrainn d' inntinn fho-mhothachail innse mun eadar-dhealachadh a tha eadar an fhìrinn cò thu agus a' bhreug fèin-chruthaichte.

Tha bruadar mu bhith rùisgte a’ samhlachadh mar a tha thu gad thaisbeanadh fhèin don t-saoghal. Nuair a bhios fèin-chonaltradh èiginneach agad, bidh thu ag obair ann an dòighean a tha gad fhalachfìor chomas agus pearsantachd.

Is ann mar a tha thu gad thaisbeanadh fhèin don t-saoghal mar a làimhsicheas an saoghal thu. Ma tha thu càineadh annad fhèin, reubaidh an saoghal sìos thu, nochdaidh e do chuid so-leòntachd agus laigsean, agus bheir e creach ort.

Tha am bruadar seo ag innse dhut gum bi thu ag àrach fèin-truas nas motha, a’ nochdadh do fhìor fhèin, agus a’ sealltainn an fhìrinn. saoghal mar a tha thu airson gun tèid do làimhseachadh.

7. Tha thu air fèin-mhisneachd no saorsa ùr fhaighinn

Chan eil a bhith rùisgte nad aislingean an-còmhnaidh na droch chomharra. Tha am bruadar seo a’ nochdadh do shaorsa ùr nam faiceadh tu thu fhèin rùisgte agus a’ faireachdainn toilichte no air do shaoradh.

Tha thu air obrachadh ort fhèin agus air a’ mhisneachd a thogail nach robh agad roimhe. Theagamh gu'n do shaor thu thu fein o shuidheachadh a chum thu am braighdeanas, agus a nis tha d' inntinn, do chridhe, agus d' anam aig sith. An robh thu a’ ruith air tràigh rùisgte leis a’ ghaoith a’ gabhail cùram do bhodhaig agus a’ sèideadh tro d’ fhalt? An robh thu gu toilichte lomnochd, mar sin a bhruidhinn?

Tha an aisling seo a' nochdadh cho tric 's a tha thu a' crith agus an deagh staid inntinn anns a bheil thu. Tha thu a' faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin agus mu do bheatha san fharsaingeachd.

<8

Tha thu air do shaoradh gu feise no air do shàrachadh

Tha ceangal làidir aig nudity ri gnèitheachas. Dh’ fhaodadh a bhith gad fhaicinn fhèin nude ann am bruadar a bhith co-cheangailte ri staid do bheatha feise.

A’ bruadar mu bhith rùisgte le cuideigin air a bheil thu a’ brùthadh no atha coigreach a’ samhlachadh saoradh gnèitheach ùr. Tha thu a’ faireachdainn misneachail mu do ghnèitheas agus tha thu toilichte d’fhèin fhìor a thaisbeanadh do chom-pàirtichean a tha san amharc.

Le thuirt sin, dh’ fhaodadh a bhith rùisgte ann am bruadar cuideachd do shàrachadh le do bheatha feise a chomharrachadh. Is dòcha gu bheil thu mì-shàsaichte nad dàimh agus gu bheil thu ag iarraidh barrachd dlùth-chàirdeas ri do chom-pàirtiche.

Dh’ fhaodadh a bhith rùisgte cuideachd a bhith a’ samhlachadh dèiligeadh ri faireachdainnean de bhrath nad dàimh. Is dòcha gun do bhrath do chompanach thu, a 'fàgail thu so-leònte agus leònte gu tòcail. Chan eil na h-amannan prìobhaideach a roinneadh leat a’ ciallachadh dad tuilleadh, a bheir ort a bhith a’ faireachdainn leònte agus sàraichte.

9. Tha eagal ort bruidhinn air do shon fhèin

A bheil thu air na faireachdainnean agad a chuir fodha agus a bhith a’ gabhail ort a dhol leis an t-sruth air eagal ’s gum bi nàire no ciont ort no leis nach eil thu dìreach a’ creidsinn annad fhèin?

Nach bi thu a’ bruidhinn air do shon fhèin aig obair nuair a tha co-obraiche a’ burraidheachd thusa, cuideigin a’ gabhail creideas airson na h-obrach agad, no a bheil beachdan iongantach agad ri roinn?

Dh’ fhaodadh bruadar mu bhith rùisgte sealltainn gu bheil eagal ort seasamh air do shon fhèin nad àite-obrach. Tha cus iomagain ort mu na bhios daoine a’ smaoineachadh ort, a chumas tu bho bhith a’ deàrrsadh troimhe, a’ bruidhinn, agus a’ cur stad air daoine eile bho bhith a’ gabhail brath ort.

Dh’fhaodadh tu cuideachd bruadar mu bhith lomnochd ma leigeas tu le daoine nad bheatha. teaghlach smachd a chumail air do bheatha. Tha e cumanta a leithid de aisling a bhith agadnuair a tha thu a’ faireachdainn fo shàrachadh no fo smachd do phàrantan.

Tha eagal ort a bhith a’ bruidhinn air do shon fhèin an aghaidh do phàrantan oir dh’ fhaodadh iad sgur a bhith a’ toirt taic dhut, gad fhàgail so-leònte agus fosgailte do bheusan na beatha.

10. Tha cus iomagain ort mu bhith a’ coinneachadh ri dùilean dhaoine

Dh’ fhaodadh a bhith rùisgte ann am bruadar aon de na laigsean agad a chomharrachadh - a bhith a’ còrdadh ri daoine. Bidh thu a' cur seachad tòrr d'ùine a' toirt toileachas do dhaoine nad bheatha dhùisg.

Ach, tha na rudan a tha a' còrdadh ri daoine daonnan a' dèanamh cron dhut. Bidh an giùlan seo an-còmhnaidh gad fhàgail so-leònte, diombach, agus sàraichte, builean a tha a’ comharrachadh air ais don bhruadar agad mu bhith rùisgte.

Nuair a nì thu strì ro dhoirbh gus coinneachadh ri dùil a’ chomainn, tha thu ag ìobradh do thoileachais agus do shunnd. Tha do bhruadar mu bhith rùisgte mar shamhla air do ghiùlan fèin-ìobairt.

Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na bheannachadh ann an clisgeadh. Tha e a’ cur ìmpidh ort fòcas a chuir air do thoileachas agus a dhol thairis air na bha dùil agad fhèin an àite a bhith trom air na tha an comann-sòisealta a’ sùileachadh bhuat.

Cuimhnich gu bheil dùilean sòisealta a’ sìor atharrachadh. Mar sin, tha e tlachdmhor do dhaoine oir cha bhi dad a nì thu gu leòr, agus is dòcha gum feum thu cumail ag atharrachadh do phearsantachd agus do luachan gus coinneachadh ri dùilean sòisealta. call

An tug do bhruadar mòran dhaoine fhaicinn a’ coiseachd rùisgte a-staighan t-sràid? Tha seo gu cinnteach na bhruadar seòlta, fiadhaich a dh’ fhaodadh raon de fhaireachdainnean fhàgail. Ach dè tha e a’ ciallachadh?

Dh’fhaodadh gum biodh daoine eile rùisgte gu poblach na chomharradh air dòrainn a tha ri thighinn nad bheatha phearsanta. Dh’ fhaodadh tu fulang le call mòr ann an cruth bàs neach gaoil no tighinn tarsainn air fìor chlisgeadh slàinte a bheir cìs ort fhèin no air cuideigin a tha faisg ort.

Nuair a laigheas cuideigin marbh sa mhorgue, bidh iad gu tric. lomnochd. Mar sin dh’ fhaodadh a bhith faicinn daoine eile rùisgte ceangailte ri bàs de sheòrsa air choreigin.

Na gabh dragh. Chan eil a bhith a’ faicinn dhaoine rùisgte ann am bruadar an-còmhnaidh a’ ciallachadh gum bàsaich neach gaoil. Dh’ fhaodadh am bàs an seo a bhith na shamhla air call pearsanta leithid deireadh dàimh, sgaradh-pòsaidh, call obrach, no dùnadh gnìomhachas air an robh cùram mòr agad.

12. Bu chòir dhut rèiteachadh leis na daoine air an do ghortaich thu

Ma dh’fhaicinn daoine eile rùisgte ann am bruadar dh’ fhaodadh sin a bhith mar shamhla air a’ phàirt àicheil a th’ agad nam beatha. Tha a bhith faicinn nan daoine sin aig an fheadhainn as so-leònte a’ comharrachadh an dochann a dh’ fhaodadh tu a bhith air adhbhrachadh dhaibh, gu h-àraidh nam biodh iad aig an ìre as laige.

Ma tha daoine ann a tha thu air an goirteachadh nad bheatha, tha an aisling seo na chomharradh gum bu chòir dhut do leisgeul a ghabhail agus feuch ri rèiteachadh.

'S e teachdaireachd làidir a th' ann a bhith a' bruadar mu bhith faicinn daoine eile rùisgte. Tha e a’ ciallachadh gu bheilear fhathast a’ faireachdainn an dochann a rinn thu gu domhainn, ach faodaidh tu tòiseachadh air a’ phròiseas slànachaidh le bhith a’ sìneadh a-mach agus a’ gabhail leisgeul.

13. Is tusa an cuspairde chleasan no magadh

Le bhith rùisgte ann am bruadar dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil daoine a tha thu a’ meas a tha faisg ort a’ magadh agus a’ magadh mu do dheidhinn.

Tha iad a’ cleachdadh an fhiosrachaidh a tha thu a’ smaoineachadh. thug e misneachd dhaibh do reubadh sìos agus do chumhachd, do uaill, agus do dhìomhaireachd a thoirt air falbh.

Tha an aisling seo ag innse dhut a bhith faiceallach mun fheadhainn a tha timcheall ort. Is dòcha gu bheil an intuition agad ceart ma tha thu an amharas nach eil iad math gu leòr.

Geàrr-chunntas: Dè tha e a’ ciallachadh a bhith bruadar mu bhith lomnochd?

Faodaidh aislingean mu nudity raon de fhaireachdainnean a tharraing bho clisgeadh gu nàire agus eadhon saoradh, a rèir a’ cho-theacsa.

Tha an seòrsa aisling seo iongantach cumanta, agus mar a bhiodh dùil, faodaidh e do fàgail a’ cnuasachadh mu dheidhinn a bhrìgh agus a shamhlaidheachd.

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu bhith rùisgte, mar as trice tha e na chomharra air rudeigin a tha thu a’ falach no air eagal a bhith ga nochdadh. Mar as trice tha am bruadar seo stèidhichte air faireachdainnean eagal, nàire, agus cionta.

Ged nach eil e cumanta, dh’ fhaodadh tu cuideachd bruadar mu bhith faicinn daoine eile rùisgte. Tha am bruadar seo gad chomharrachadh gu cuid de ghortachadh a dh’ fhaodadh tu a bhith air adhbhrachadh do dhaoine eile, gam fàgail a’ faireachdainn so-leònte, nàire no tàmailt. Is dòcha gun cuidich do leisgeul gus na lotan a shlànachadh.

Tha mi an dòchas gu bheil na mìneachaidhean cumanta seo air do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhith rùisgte.